锡林南路小学心理压力与调节健康讲座增强教师幸福感

　　在讲座中，宝继英教授针对当下教师群体出现的心理压力进行了剖析，从压力来源、人体对压力的反应模式、处理焦虑情绪的方法等方面对教师可能存在的问题给予了指导，并结合一些热点问题，用专业的知识理论，带领老师们进行了一次探索自己内心世界的旅行。讲座中，老师们认真聆听，感受颇深。对宝继英教授提到的一些现象表示赞同，也了解了心理压力的来源和正确的调节方法。

　　据介绍，近年来，锡林南路小学不断鼓励老师参与心理咨询方面的相关培训学习，为教师的心理健康建设指引方向，除了开展心理健康讲座，还举办乒乓球、羽毛球等健身活动，让教师们在活动中释放压力，用积极的心态面对自己的职业生涯， 增强教师的幸福感和归属感。(张一程)

　　编辑：乌日娜